Climbing
Il pacchetto Climbing include tutta la parte di preparazione atletica che si svolge con attrezzi di allenamento specifici dell’arrampicata. Sarà possibile trovare, all interno di tale pacchetto, non solo l’allenamento delle sospensioni, ma anche la programmazione per la parte di Arrampicata vera e propria.
Performance
Il pacchetto Performance è indicato invece per chi si allena con una frequenza medio alta ovvero 3-5 allenamenti a settimana ed ha già seguito degli allenamenti più o meno strutturati. Oltre ad avere tutte le parti del pacchetto Climbing è integrato con una parte di preparazione atletica generale strutturata in base alle necessità della disciplina sulla quale si vuole puntare, che sia Lead, Boulder o Falesia.
Elite
Il pacchetto Elite, che viene proposto
esclusivamente ad agonisti e falesisti boulderisti che aspirano a scalare o che scalano attualmente su gradi importanti. Si differenzia dai pacchetti sopra descritti per la strutturazione variabile in base alle competizioni o alle necessità di raggiungere un buono stato di forma in periodi specifici. Verranno condivisi i dati in tempo reale in modo da poter intervenire
tempestivamente per qualsiasi necessità tenendo conto, altresì del
calendario annuale delle competizioni o delle trasferte per permettere il migliore stato di forma ad ogni appuntamento.
Attività Outdoor
Ci piace pensare che la nostra palestra non sia solo un luogo di arrivo ma anche di partenza, e che la motivazione che vi ha spinto a provare questo sport vi porti ad avere voglia di praticare questa attività, non solo nella nostra struttura, ma anche fuori, all’aria aperta a contatto con la natura, praticando tutte le altre discipline della montagna.
Schede di allenamento Per Migliorare in Arrampicata
Un altro servizio che offriamo, per poterti allenare in autonomia ma seguendo un programma, sono le schede di allenamento.
Faremo una prima lezione per individuare, sulla base dei tuoi obiettivi, gli aspetti su cui lavorare. La scheda ha la durata di massimo tre mesi, dopo i quali faremo un secondo incontro per valutare i progressi e aggiornare la scheda.
Lezioni Individuali Allenamenti per Arrampicare
Puoi concordare direttamente con un istruttore la tua lezione personale di allenamento, nel giorno e orario che preferisci. La lezione sarà personalizzata in base alle tue esigenze, capacità ed obiettivi. Si possono prenotare anche più di 1 persone nella stessa ora. È possibile acquistare anche un pacchetto da 10 o 15 lezioni.
Climbing
Il pacchetto Climbing include tutta la parte di preparazione atletica che si svolge con attrezzi di allenamento specifici dell’arrampicata. Sarà possibile trovare, all interno di tale pacchetto, non solo l’allenamento delle sospensioni, ma anche la programmazione per la parte di Arrampicata vera e propria.
Performance
Il pacchetto Performance è indicato invece per chi si allena con una
frequenza medio alta ovvero 3-5 allenamenti a settimana ed ha già seguito degli allenamenti più o meno strutturati. Oltre ad avere tutte le
parti del pacchetto Climbing è integrato con una parte di preparazione atletica generale strutturata in base alle necessità della disciplina sulla quale si vuole puntare, che sia Lead, Boulder o Falesia.
Elite
Il pacchetto Elite, che viene proposto
esclusivamente ad agonisti e falesisti boulderisti che aspirano a scalare o che scalano attualmente su gradi importanti. Si differenzia dai pacchetti sopra descritti per la strutturazione variabile in base alle competizioni o alle necessità di raggiungere un buono stato di forma in periodi specifici. Verranno condivisi i dati in tempo reale in modo da poter intervenire
tempestivamente per qualsiasi necessità tenendo conto, altresì del
calendario annuale delle competizioni o delle trasferte per permettere il migliore stato di forma ad ogni appuntamento.
Attività Outdoor
Ci piace pensare che la nostra palestra non sia solo un luogo di arrivo ma anche di partenza, e che la motivazione che vi ha spinto a provare questo sport vi porti ad avere voglia di praticare questa attività, non solo nella nostra struttura, ma anche fuori, all’aria aperta a contatto con la natura, praticando tutte le altre discipline della montagna.
Schede di allenamento Per Migliorare in Arrampicata
Un altro servizio che offriamo, per poterti allenare in autonomia ma seguendo un programma, sono le schede di allenamento.
Faremo una prima lezione per individuare, sulla base dei tuoi obiettivi, gli aspetti su cui lavorare. La scheda ha la durata di massimo tre mesi, dopo i quali faremo un secondo incontro per valutare i progressi e aggiornare la scheda.
Lezioni Individuali Allenamenti per Arrampicare
Puoi concordare direttamente con un istruttore la tua lezione personale di allenamento, nel giorno e orario che preferisci. La lezione sarà personalizzata in base alle tue esigenze, capacità ed obiettivi. Si possono prenotare anche più di 1 persone nella stessa ora. È possibile acquistare anche un pacchetto da 10 o 15 lezioni.
Il Nostro Partner:
Andrea Freschi
Passione e Professionalità per Qualsiasi Altezza
Guida Alpina
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